Познай себя

Комплексная программа, направленная на разностороннее психоэмоциональное развитие личности ребенка.

Основные цели программы:

работа с травматическим опытом детей и подростков, создание условий для переживания травмы и выхода из ситуации заблокированной эмоциональной реакции (пролонгированный внутриличностный и межличностный конфликты).
развитие эмоционального интеллекта и личности участников с учетом разблокирования эмоциональной сферы и получения доступа к внутренним ресурсам ребенка.

Программа состоит из семи последовательных самостоятельных блоков:

Эмоции и чувства. Работа с травматическим опытом.
Эффективное общение и коммуникации.
Уверенное поведение.
Конфликтология и медиация.
Манипуляции и способы защиты от них.
Стресс, работа с негативными эмоциями и техники расслабления.
Профориентация.

Каждый блок состоит из 5-7 занятий со своим содержаниям, целями и задачами, и является полноценным психологическим продуктом. Каждое занятие включает в себя мини-лекции, игры и упражнения, свободные дискуссии участников на заданную тему.

Данная программа является научно-исследовательским проектом и основана на лонг-этюдном исследовании детей и подростков. Для сбора, анализа, обобщения информации, а также презентации результатов в программу включены диагностические исследования, проводящиеся на различных этапах проведения проекта (входные данные, промежуточные, итоговые). Данные исследования позволяют собрать объективную информацию о состоянии эмоциональной сферы на начальном этапе, об изменениях, происходящих с участниками в процессе прохождения программы, и об уровне эмоционального интеллекта на этапе завершения программы.

Период реализации программы 12-18 месяцев.

Программа «Познай себя» направлена на установление ребенка контакта с самим собой, на выстраивание функциональных стратегий поведения с окружающими детьми и с взрослыми. Программа позволяет последовательно проработать эмоциональную сферу, выйти из ситуации внутриличностного кризиса, познакомиться с понятием конфликтов и грамотным выходом из конфликтных ситуаций, помогает справиться с негативными эмоциями и переживаниями, готовит подростков к профессиональной ориентации.